Screening

Har du problem med ländrygg eller nacke?
Får du ont i ryggen när du står upp länge? Har du svårt att jobba med armarna över huvudet, ont i axlar?
Eller vill du bara känna dig stark i vardagen när du ska leka med barnen, bära tunga matkassar eller kunna ta din träning framåt?
Då är screening en bra idé!

Under ca 1 timme gör vi en hållningsanalys där vi kommer fram till var dina största problem eller önskemål för förbättring finns. Vi olika mätningar för din rörlighet och ser över andningsmönster m.m.

Därefter sätter jag ihop ett program för hur du snabbt ska kunna göra förbättringar med övningar för stretching/träning. Detta kommer du jobba med hemma och det bästa är att boka ett möte igen inom 2-6 veckor beroende på hur det ser ut.
Vid andra mötet gör vi en ny bedömning och korrigerar upplägget för att kunna komma framåt!

Oftast behöver man komplettera screening med behandling och det bästa är att göra det direkt, så 30 minuters behandling är att rekommendera vid samma tillfälle.

Priser:

  • Screening 60 min, 1500 kr
  • Återbesök screening, 1200 kr
  • Screening + behandling 30 min, 1920 kr
  • Screening + 5 tillfällen a 30 min behandling / träning, 3500 kr

Du kan själv välja om du vill ha träning eller behandling de fem tillfällena och kan bestämmas efterhand när vi vet vad som behövs mest.

Navigera inlägg